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谷子粥有两种危害,危害很大,很多人不知道,直到现在才明白
来源:本文章来源于网络 时间:2021-04-04 21:00:21

谷子粥有两种危害,危害很大,很多人不知道,直到现在才明白

谷子粥是一种传统的健康食品,可以单独烧米饭和粥。小米是北方的主要食物之一,许多地区都有吃谷子粥的习俗。谷子粥是众所周知的胃食品。

众所周知,谷子粥还可以减轻口臭,减少口腔细菌滋生,还可以治疗脚气病、神经病和疥疮、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤油、头皮屑增多等症状,还可以减轻胃痛、平缓胃酸,还可以治疗和预防一些慢胃疾病,减少肠道疾病的发病率。

然而,谷子粥也需要知道两个禁忌:

1.小米粥和杏仁不适合一起吃,如果一起吃会引起腹泻、呕吐。

二、很多人认为谷子粥滋补胃,其实这种说法是不对的,这是因为吃谷子粥,会吃大量的水,水会稀释胃酸,使胃运动缓慢,不利于消化。

(以上图片来自互联网)

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